9 września dla Klubu Senior + przygotowaliśmy gimnastykę usprawniającą na krzesłach i z piłkami oraz ćwiczenia izometryczne i oddechowe. Duże piłki posłużyły również do masażu dociskowego, który relaksuje i wycisza. Potem przyszła kolej na stopy - czyli spacer po matach sensorycznych o różnych fakturach.